Listopad 2025 zapowiada się jako wyjątkowo intensywny czas w astrologii. W tym miesiącu nie tylko Merkury wchodzi w retrogradację, ale również Jowisz. Poniżej przedstawiam, co dokładnie oznaczają te fazy, jak mogą wpływać na różne obszary życia — i co możesz zrobić, by je przejść z większą świadomością i spokojem.
Retrogradacja to zjawisko, w którym planeta z perspektywy Ziemi wydaje się poruszać „do tyłu”. W astrologii symbolicznie uznaje się, że planety w retrogradacji kierują nas ku wnętrzu — do przemyśleń, rewizji, korekt.
Gdy Merkury jest w ruchu wstecznym — mogą zacząć się problemy z komunikacją, technologią, podróżami, planowaniem.
Gdy Jowisz – planeta ekspansji, wzrostu, wiary – cofa się, to jest moment by przyjrzeć się temu, co chciałyśmy/chcieliśmy rozwinąć, jaki potencjał przegapiliśmy albo co należy przemyśleć przed „ruszeniem dalej”.
Co warto robić
- Rozmawiać — szczerze, bez udawania, bez masek
- Odpuszczać kontrolę i pozwolić rzeczom wrócić na swoje miejsce
- Oczyszczać przestrzeń — tak fizyczną, jak i emocjonalną
- Przeglądać stare projekty i pomysły — mogą potrzebować tylko korekty, nie wyrzucenia
- Zatrzymać się. Pozwolić sprawom dojrzeć
Czego unikać
- Forsowania zmian na siłę
- Szybkich, impulsywnych decyzji
- Wyciągania pochopnych wniosków
- Rozpoczynania nowych działań tylko dlatego, że „tak wypada”
Retrogradacje nie są karą ani chaosem. To rytuał kosmicznego porządkowania. Gdy planeta zwalnia, my też mamy szansę zatrzymać się i zobaczyć, co wymaga uwagi, zanim ruszymy dalej.
Listopad 2025 przynosi energię zatrzymania, ale też obietnicę klarowności. Po okresie wewnętrznej pracy przyjdzie czas lekkości — ale nie teraz.
Teraz jest czas ciszy, podsumowań, rozmów ze sobą i światem.
Może się okazać, że odpowiedzi, których szukałeś/aś na zewnątrz, czekały cały czas w środku.
Afirmacje na czas Merkurego w retrogradacji
(prawda, komunikacja, wewnętrzne odkrycia)
- „Moje myśli są czyste, spokojne i prowadzą mnie ku prawdzie.”
- „Słucham zanim odpowiem. Rozumiem zanim oceniam.”
- „Pozwalam sobie na refleksję — nie muszę znać wszystkich odpowiedzi od razu.”
- „Każde nieporozumienie to okazja do głębszego zrozumienia.”
- „Wyrażam siebie jasno, łagodnie i autentycznie.”
- „To, co ma wrócić — wraca. To, co ma odejść — odchodzi bez oporu.”
Afirmacje pod Jowiszem w retrogradacji
(emocje, dom wewnętrzny, bezpieczeństwo, uzdrawianie przeszłości)
- „Buduję bezpieczny dom w sobie.”
- „Jestem otulona/otulony wsparciem Wszechświata.”
- „Moja przeszłość mnie uczy, ale mnie nie definiuje.”
- „Ufam procesowi — wzrastam we właściwym tempie.”
- „Moje serce uzdrawia się, gdy daję mu czas i przestrzeń.”
- „Wybieram więzi, które karmią moją duszę.”
Afirmacje oczyszczające i stabilizujące
- „Zwalniam i znajduję w tym spokój.”
- „Otwieram się na jasność po czasie refleksji.”
- „Każdy dzień przynosi mi klarowność i wewnętrzne światło.”
Rytuały na listopadową retrogradację
Rytuał Ciszy i Słuchania
Kiedy: początek retrogradacji
Cel: usłyszeć, co naprawdę domaga się uwagi
Jak zrobić:
Usiądź w ciszy na 10–15 minut. Bez muzyki, bez telefonu.
Po zakończeniu zapisz jedno zdanie, które przyszło z serca — bez analizowania.
„Słucham siebie zanim posłucham świata.”
Rytuał Rozplątywania Słów
Kiedy: podczas trudnych rozmów lub napięć
Cel: wyczyścić komunikację i emocje
Jak zrobić:
Zapisz na kartce:
- co czujesz,
- czego potrzebujesz,
- czego oczekujesz.
Potem przeczytaj to na głos. Nie musisz tego komuś wysyłać — wystarczy, że Ty zrozumiesz.
Rytuał emocjonalnego uwalniania
Kiedy: przy nagłych wspomnieniach, powrotach ludzi lub emocji
Jak zrobić:
Wypij szklankę wody trzymając dłonie wokół niej i powiedz:
„Przemywam serce doświadczeniem. Wybieram spokój.”
Wyobraź sobie, że woda zmywa stare napięcia.